サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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新グリップ試すぞ!
また今週末も雨の予報ですね・・・
本当に辛い週末が続きます。

でもこういう事もあろうと思い、
明日はちょっと奮発してインドアのオフに申し込んでしまいました。
早速新しいグリップでフォアハンドを試してみたいと思っています。
だけど初対面の人達相手に、ミス連発してたらマズイよな・・・
でも遠慮してたら上達できないので、明日は思い切っていきたいと思います!!

あと、都内某区のダブルス大会がもう来週に迫ってきています。
今回初めて組むパートナーとは、日程が合わず、まだ1回しか練習できていないので、
ぶっつけ本番になりそうです。
パートナー練習が出来ていない分、自分のコンディションを上げるしか無いので、
今週・来週が重要です。でも日曜日は降水確率80%か・・・

フォアハンドグリップ変更も試合直前なのでリスクありますが、
先のことを考えて、すぐに変えたいと思っています。
でも明日打ってみて、全然ダメなら試合後にしようかな。

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上達のための練習法
今日は、先日アマゾンで購入した書籍「いちばんやさしいテニスレッスン」の、
プレゼント映像「あなたが上達するために必要な練習法、不必要な練習法」
届いたので、早速視聴しました。
(でもまだ本が届かないんですよね・・・)

内容は詳しく書きませんが、ポイントは

①ミニストロークはクロス&逆クロスの両方を行う
②ストローク(ロング)練習もクロス&逆クロスの両方を行う
③ボレー練習はアプローチショットから行い、流れの中でスマッシュも織り交ぜる
④サーブ&リターンの練習を全体の3割~5割程度行う。
 時間が取れない場合は、ストロークやボレー練習時の球出しをサービスで行う

と言う様なものでした。

確かに、上記のような練習は普段行っていませんね・・・
映像の最後に、本の著者であり、映像で説明をしていた田中信弥さんが、
「実行することが重要です。しかし、実行できる人は5%しかいません」
言われておりました。
確かにテニスに限らず何においても、実際に行動に移せるかどうかが重要ですよね。

私も早速実行してみたいと思ったのですが、自分がコート取って主催者にならないと、
難しいことに気付きました・・・

残念ながらコートを取れてない私は、しばら5%に入れそうもありません・・・

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ちなみに買ったのは、この本です。
読んだら感想書きたいと思います。


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