サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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右足の引き寄せ
今日も家に帰ってから筋トレした後、シャワーを浴びてストレッチ。
その後に軽くサービスのシャドースイングをしていたところ、
右足の引き寄せ方で、トロフィーポーズを取ったときのバランスが
全然違うことに気が付きました。

個人差はあると思いますが、私の場合は、左足かかとの先端に、
右足かかとの内側のくぼみをくっつける感じで引き寄せると、いい感じです。

本番では足を意識することは難しいので、これからしばらくシャドースイングを続けて、
体に覚えこませたいと思います。

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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

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