サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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筋肉痛
今日も昼からシングルスの練習、夕方からダブルスの練習しましたが、
昨日サーブとフォアのフルスイングをし続けていたせいで、
今日は筋肉痛で体が重くて、いまひとつでした・・・
(とくにフォアハンドがホームランだらけ・・・)

筋トレは毎日しているのですが、
普段からフルスイングしてないとダメですね・・・
これからは意識して、少しずつ馴らしていきたいと思います。

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シングルス練習&ダブルス
今日は昼からシングルスの練習、
夕方からテニスオフに参加し、ダブルスをしてきました。

昼からの練習は、自ら確保できたコートだったので、
先日購入した本に従ったパターン練習をいくつかやりましたが、
結構難しかったです。
特にバックハンドのラリーからの展開は、中々思うようにいきませんでした・・・
普段いかに適当に打っているかを実感しちゃいましたね。
でも、これに懲りず少しずつ習得していきたいと思います。

夕方からは、初対面の人たちとのテニスだったのですが、結構楽しめました。
改良したフォアハンドと、サーブを思いっきり打つ事を心がけて望みました。
フォアハンドはアウト連発でしたが、サーブは良かったですね、
セカンドもかなり振っていたのですが、ダブルフォルトは1本だけでした。

明日も同じ課題を持って望みたいと思います。

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