サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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筋肉痛・・・
昨日の試合、ハードコートで頑張りすぎちゃったせいか、
太ももの前側がすごい筋肉痛で、しゃがむのも辛いくらいです・・・

今日は朝から、シングルス2時間(オフ主催)と、ダブルス4時間の予定だったので、
体力が持つか心配でしたが、生憎の雨でダブルス2時間だけになりました。
しかも、体調不十分の人がいたので、軽くやることになりました。
練習としてはいまひとつでしたが、今日のコンディションからすると
丁度良かったかもしれません。

それにしても、一日試合しただけでこんなに筋肉痛になるなんて・・・
筋トレもっと増やさなきゃダメかなぁ~

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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

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