サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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また延期・・・
昨日の夜に雨が降ったので、嫌な予感がしたのですが、
今日の区民大会は延期になりました・・・

天気は午前中には回復していたので、やれると思ったのですが、
会場がクレーコートなので、しょうがないですね・・・

学生の頃、大学のコートがクレーだったので、前日に雨が降ると
当日のコートの乾き具合が心配でならなかったことを思い出しました。
天気が良いのにテニスが出来ない空しさはなんとも言えません。

最近はオムニが多くなったので、そういう空しさを感じることも
少なくなりましたが、今日は数年ぶりにそういう気持ちになりましたね。

これで来週の3連休、2つの区民大会(どちらも男ダブ)に参戦することになりました。
結果も欲しいけど、とにかく楽しむぞー!!

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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

攻めのボレー
先週順延になった某区区民大会の調整を目的に、
今日は昼から4時間ダブルスオフに参加してきました。

初めてのコートだったのですが、車で家から30分位で着きました。
天気も良く気持ちよかったですね。

先週・今週と少し活動エリアを広げて、初めてのコートでプレーしています。
「こんなところにコートがあったのか!」という感じで、
新しい発見があってなかなか面白いです。

肝心のプレーの方ですが、今日はボレーを攻撃的に打つということと、
アングルボレーとドロップボレー、バックハンドのハイボレーを
実戦の中で練習することをテーマに望みました。

特にファーストボレーをいつもより攻撃的に打っていったので、
白帯に当たるネットが多くて、何ポイントか落としましたが、
攻めの気持ちを維持できるので、その方が良い結果が出せるような感じがしました。

あと、アングルボレーとドロップボレーについては、何度か決めることが出来ましたが、
バックハンドのハイボレーはいまひとつでした。
右足の踏み込みを意識して、一発で決められるパンチ力を身につけたいです。

明日は練習予定を入れていないので、壁打ちでもして、試合に臨みたいと思います。
でも明日も天気が悪いようなので、また順延が心配です・・・

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体重増やしたい・・・
筋トレを続けて一年以上、体脂肪率は17%位から12%位までグーンと減ったのですが、
体重が57~58kgで変わらないのが悩みです・・・

先日ネットで筋肉で体重を増やす方法を検索していたら、
それはすごく難しく、まず脂肪で体重を増やしてから筋トレするのが良いとのことでした。

それからは、体脂肪率がUPしても良いので、とにかく食べるようにしています。
だけど、体重って思うように増えませんね。
目標の63kgに向けて頑張るぞ~

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試合に向けて・・・
今日の夕方からの某区ダブルス(オープン)に向けて、
昨日と今日、朝から練習してまいりました。

昨日は、仕事で前日の夜遅かった影響もあり、
睡眠不足で体が重く調子はイマヒトツでしたが、
試合会場で練習できたのが収穫でした。

そして今日は睡眠もバッチリ取って、午前中に練習。
昨日と比べて調子も良くサービスゲームもほとんどキープできましたし、
本番に向けて万全の体制で望めると思ったのですが、
夕方試合会場で待っている間に、雨が降り出し延期に・・・

せっかくちゃんとした準備をして試合に望めると思ったのに、残念です。

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山中湖チャレンジカップ
今週末は会社の仲間と山中湖チャレンジカップに参加してきました。
初日は5チームによるリーグ戦、2日目は順位別トーナメント。
他にも色々とイベントがあって、なかなか面白かったです。

肝心のテニスのほうは、初日に1勝しただけであとは全敗でした・・・
もともと会社仲間とのレクリエーションという感じで、メンバーのレベルもバラバラだし、
テニスは数ヶ月に1回するかしないかっていう感じの人がペアだったので、
しょうがない結果でしたが、自分より弱そうな相手に負け続けるのは悔しいですね・・・

初日の夜はイベント会場でビール飲み放題だったため、かなり飲んじゃいました・・・
おかげで翌日は二日酔いで最悪でしたが、
今回は仲間同士で楽しむことが目的だったので、良しとすることにします。

来週からは、気合入れていくぞー!

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飲み過ぎに注意!
日曜日は、サークル同士の対抗戦に参戦、今日はオフを主催させていただきました。

日曜日の対抗戦は、メンバーの平均的なレベルに差があったせいもあり、
惨敗でした・・・
上手なメンバーとペアで望んだときは、勝ったり接戦で敗れたりという感じでしたが、
それ以外は大差で敗れてしまいました・・・

その後、同じチームのメンバーと久しぶりに飲みに行きました。
今日の朝からオフを主催することになっていたので、
控えめにしようと思っていたのですが、ついつい飲みすぎてしまい、
今日の調子は最悪でしたね・・・

まともに打ったファーストサーブは一本も入りませんでしたし、
ダブルフォルトも連発、久しぶりに全敗しました・・・
う~ん、やはりテニスの前日は「飲み過ぎ注意!」ですね・・・

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フェデラーの練習見ちゃいました
今日は某区ダブルス(オープン)の試合に出てきました。

場所が有明だったため、外のコートでプロが練習しているところなど
見れるかなぁ~と思って期待していたのですが、
なんとフェデラーが練習しているところをすぐ近くで見れちゃいました。
ジュニア数名を相手にサーブとリターンとラリーを軽くやっていて、
すごくリラックスした感じで打っていたのですが、
ボールには物凄くスピンがかかってましたね。
練習後はコートサイドまで迎えに来ていた白のベンツの後部座席に乗って、
どこかに消えていきました。
昨日に引き続き、貴重なものを見れてラッキーでした。

肝心の試合ですが、
結果は1次リーグの1試合目3-6、2試合目4-6で敗退でした・・・

1試合目は試合への入り方が悪かったですね。
前半様子を見るために繋ぎにいったのが裏目に出て、
相手に良い感じで決められて調子に乗せちゃいました。
後半はいい感じで競ったのですが、
結局1ブレークのままお互いにサービスキープが続いて、
そのまま終わっちゃいました・・・

2試合目は、強風と眩しさもあって、ブレーク合戦になりました。
どちらが勝ってもおかしくない展開だったのですが、
勝ちきれないところがまだまだです・・・

でも1試合目の前半を除いては、それなりに打っていけましたし、
自分のサービスゲームでは、まあまあのプレーが出来たと思います。
(ダブルフォルトがらみで1ブレーク許しちゃいましたが・・・)
結果は出ませんでしたが、この感じで精度を上げていきたいです。

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AIGオープン
AIGオープン観戦してきました。
大雨でセンターコートの試合しか見れなかったのは残念でしたが、
久しぶりにトッププロのプレーを生で満喫しました。

それにしても、フェデラーvs鈴木の試合はナイスゲームでした。
最後のタイブレークは力の差が出た感じがしましたが、
本当に盛り上げてくれました。

まだまだ書きたいこと沢山ありますが、明日試合で朝早いので、
今日はこの辺にしておきたいと思います。

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AIGオープンTV観戦
今日は早く帰宅できたので、家でAIGオープンをTV観戦です。

実は金曜日に休みを取って、有明まで観戦しに行く予定です。
テニス観戦は学生のとき以来なので、楽しみです。
最初に見に行ったのは90年か91年の決勝、エドバーグ対レンドルでした。
その後何年か連続でジャパンオープンとセイコースーパーテニスを見に行って、
サンプラスやアガシ、チャン、イワニセビッチなど見ましたが、
次元が違いすぎて違うスポーツじゃないかと思ったほどでしたね。

今日のAIGオープンですが、なんと男子ダブルスでは、
鈴木・岩淵ペアが、アーサーズ・ハスペアを7-6、7-6で破りました。
アーサーズ・ハスと言えば、二人ともダブルスのスペシャリストですが、
普段から組んでいる鈴木・岩淵ペアの方が連携が取れていたと思います。
やはりダブルスは、コンビネーションが重要だと改めて認識させられました。

次に、中村藍子選手の試合が放映されていたのですが、印象的だったのは、
チャンスボールを打つ前の細かいフットワーク。
確実にチャンスボールを決めれるよう、私も見習いたいと思います。

最後は、ヘンマンの試合でしたが、絶好調のようで、
華麗なサーブ&ボレーをなんども決めていました。
最近頻繁にネットに出る選手が減りましたので、新鮮な感じがしましたね。

早く有明に見に行きたいなぁ~。金曜日が待ち遠しいです。

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久しぶりの休養
今日は久しぶりに週末テニス休養しました。
ちょっと用事があったので、もともと予定入れてなかったのですが、
左足が完治していないし、雨も降ったので、ちょうど良かったです。

夕方から家で筋トレしましたが、スクワットしてると、
左足のモモが痛くなってきて、きつかった・・・

来週も試合があるので、しっかり直して、筋力強化していきたいです。

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