サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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C区ダブルス大会(初級)
今日はC区ダブルス大会(初級)に出場してきました。

最初は3ペアによるリーグ戦。

初戦は、おじさんのペアで一人がサウスポーでした。
サーブ4本のみのアップでゲームスタート。
相手サウスポーのサーブからでしたが、全然リターンが返らず、
あっさりキープされて0-1。
自分のペアのサービスゲームでは、私のボレーミスとスマッシュミスがあり、
デュースまで持ち込まれるも、なんとかキープして1-1。
相手右利きのサーブ、またもリターンミス連発で1-2。
いよいよ私のサービスゲーム。
やっちゃいました・・・ダブルフォルト3発です・・・
攻めのセカンドサーブがようやく形になってきたかと思ったのですが、
試合の緊張感の中では、まだまだだったようです・・・
でも、ここで入れにいったら進歩が無いと思い、
続けて攻めていったらラッキーショットも味方し、なんとかキープして2-2。
前半は、完全に相手のペースでしたが、ここから徐々に流れを引き寄せ、
相手サウスポーのサーブを2ブレークして6-3で勝利しました!

2試合目は、どうやら学生のペアらしく、なんなく6-1で勝利!
これで我々ペアがトーナメントに進出。

トーナメント1試合目は、ベテランのペアでしたが、
我々の調子が上がっていたこともあり、6-0で勝利!
続きは翌日です。

それにしても、今日もダブルフォルトとスマッシュミスを何本もやっちゃいました・・・
なんとか挽回できましたが、相手のレベルが高かったら、絶対に負けています・・・
もっと練習して、確率を上げないとダメですね。

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雨で中止・・・
今日は夕方からテニスの予定を入れていましたが、
雨が降ってきて中止になっちゃいました。

ここのところ、週一回ペースでしかプレーしていないせいか、体力が落ちていたので、
体力向上のためにもプレーしておきたいところでしたが、残念です。

でも、濡れたボールを打つと肘に良くないので、
雨の中プレーするよりは、中止の方が良かったかと思います。

最近はアイシングのおかげで、テニス肘はだいぶ回復傾向にありますので、
今後も無理せず完治を目指したいと思います。

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ダブルスオフ開催
今日は都営コートでダブルスオフを開催しました。
主催者枠2名の他に2名募集して計5名で練習&ゲームしました。

皆さんレベルが高くて、とても充実した2時間になりました。
でも暑かった・・・後半は少しバテました。
これからさらに暑さが厳しくなると思うので、
徐々に慣らして熱中症にかからないようにしなくてはいけませんね。

私のプレーの方ですが、今日は珍しくセカンドサーブが良かったです。
裏返せばそれだけファーストが入らなかったということですが、
セカンドサーブで攻めていけたのが収穫でした。
でもボレーがイマイチで、セカンドサーブで押せていたのにも関わらず、
イージなボールを立て続けにミスってしまいブレークされるケースもありました。

セカンドサーブ強化を意識し続けて約2年、
なんとなくコツを掴みかけてきたような気がします。
なんとかこの調子を続けていきたいです。

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勝負弱さを露呈・・・
有明で実業団のテニストーナメントに参加してきました。
今回は個人戦なので、同じ会社ではなく、
いつも一緒に練習している方とペアを組ませていただきました。
(と言っても、団体戦には出ていませんが・・・)

このトーナメントに参加するのは初めてだったので、
下部リーグでのエントリーを検討したのですが、勝ち上がって
2日目に入ると私もペアも別大会とバッティングしてしまうので、
一つ上のクラスで望むことになりました。

1Rの相手は、某化粧品メーカーのペアで、
一人が左利き、一人がスピンサーブを打つ右利きでした。
相手の左利きのサービスから8ゲームマッチがスタート。

前半は全てサービスキープで2-2
相手のサーブはそれほど凄い感じではないのですし、
そこそこエラーもしてくれていたのですが、
こちらのリターンミスもあって、ブレークできませんでした。
逆にこちらのサービスゲームは、安定してファーストも入って良い感じでした。

次の左利きのサービスで、相手の右利きのエラーが数本あって、ブレーク成功!
ペアのサービスもキープして、4-2

相手右利きのサービスをブレークして引き離しにかかりたいところですが、
デュースの末キープされて、4-3

ここで私のサービス
確実にキープして、リードを保ちたいところですが、
ファーストサーブが全然入らず、デュースの末ブレークされて4-4

この後はキープが続き5-5

相手右利きのサービスゲーム。何度もブレークポイントを掴むものの
結局ブレークできず、5-6

私のサーブ、ゲームポイントを握るものの、またしてもデュースの末に
ブレークされて5-7

相手左利きにあっさりキープされ、5-8でゲームセット・・・

ほとんどのゲームが競っていましたし、実力的には、大差ない感じでしたが、
最後まで流れを引き寄せらなかったのが敗因です。

その原因としては、
・リターンミスが多かった
 (相手からしてみれば、そこそこのサーブを入れておけば、
 ある程度の確率でラリーすることなくポイントが取れていたので
 楽だったと思います)
・私の痛恨のスマッシュミスが3本あった
 (やはり相手がチャンスボールをミスってくれると楽ですよね)
・私のファーストの確率が悪かった&ブレークされたゲームでは、
 ダブルフォルトをしてしまった
 (これも相手を楽にさせてしまいました)

それに比べ、相手ペアは派手さは無いものの、連携も良く、
中盤からエラーを減らしてきていましたので、
こちらの方が無理をしてしまい、悪循環に陥ってしまいました。
(中盤以降、相手はいつもどおりのプレーを無理せずやれば、
ポイントを取れるという感じで精神的に我々より楽だったと思います)

今思うと、もっとラリーに付き合っていけば、
違った展開になったような気もしますが、
繋げているだけではポイントを取れない相手でもあったので、
試合中は攻めることだけを考えていました。

やはりテニスはメンタル面が大きく影響するスポーツなので、
いかに精神的優位に試合を進めることが重要か、
改めて認識させられました。
今日の教訓を活かして、レベルアップ目指したいと思います。


試合後、別の相手と練習試合を行ったのですが、
こちらも3-4から私のサービスをデュースの末にブレークされて、
3-6敗退でした。
2試合ともプレー自体はそこそこでしたが、大事なところでキープできず、
勝負弱さを露呈した1日になってしまいました・・・

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絶好調!
今日は、地元のハードコートで2名でシングルスやりました。

相手は、いつも一緒に練習させてもらっている人なのですが、
シングルスを一緒にやるのは初めてですし、
昨年のS区区民大会シングルス(オープンクラス)で、
4~5回勝ち上がって、シード戦までいった方なので、どう見ても格上です。
(しかも最近はシングルスメインで練習しており、仲間内では負けなしとのこと)

ここは胸を借りるつもりで、筋肉痛の残る体に鞭打って、
アップからいつもより強めにボールを打って備えました。
2名だったので、サーブ練習もしっかりやって、いざゲームへ。

中途半端に行ってもやられるだけなので、
最初からガンガン打っていたのですが、不思議なことにサーブが入る入る。
普段は全力で打って確率が悪くなり、
入れに行ってリターンで叩かれるのが落ちですが、今日は違いました。
中にはファーストの確率が落ちてブレークポイントを握られたゲームもありましたが、
セカンドも良い感じで入りましたので凌げました。

ストロークも、昨日の全仏決勝のエナンのイメージで
思い切り良く振り抜いていったら、結構いい感じのボールが行きました。
ネットプレーでは、相手のパスが良かったせいもあり、
思うようにポイントを取らせてもらえませんでしたが、
全体的に見れば、ここ数ヶ月で一番の出来でした。

お陰で、ゲームは6-3で勝利!
2セット目の2-2で雨が降ってきて、終了となりましたが、
今日はサーブが絶好調で、一度もブレークされませんでしたし、
ダブルフォルトもありませんでした。

ハードコートで、お互いにハードヒットしていたので展開が早く、
ラリー戦で組み立ててポイントを取る練習があまり出来なかったのが、
残念でしたが、気持ちよくプレーできました。
(でも肘への負担は相当でしたので、後でしっかりアイシングしておきました)

いつもこんな感じでプレーできれば最高なので、
数ヶ月に一度の絶好調を、まずは月一位にしたいですね・・・

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体力低下・・・
久しぶりにハードに練習しました。

5人でダブルスをやったのですが、ハードヒットするメンバーばかりだったので、
久しぶりに頑張っちゃいました。
お陰で既にちょっと筋肉痛です・・・

来週一緒に試合に出るパートナーと練習して、色々と確認が出来たのは良かったですが、
相手に絶好調の人がいて、試合は勝たせてもらえませんでした。
(2-6、5-5(時間切れ))

2試合目は、0-5まで一気に持っていかれたのですが、
そこから追いつけたのは、良かったです。
「流れ」の重要性を認識させられる内容でした。
前半は一試合目と同様、お互いハードヒットしていたのですが、相手に分があったので、
流れを変えようと、タッチショットやロブを織り交ぜてリズムを変えたのが、功を奏しました。
来週の試合でも、状況に応じて上手く切り替えて行きたいと思います。

あと、サーブは先週のイメージで望んだら、まあまあ良かったです。
ファーストボレーは、相手のリターンが良かったこともあり、いまひとつでした。
で、一番の問題は「体力」、今日は中盤からバテてしまいました。
以前は、4時間位はフルにいけたのですが、最近は週一回2時間位しか練習していないせいか、
1時間くらいでバテちゃいました。

もっと練習しないと体力低下の一途ですので、早く肘を治して練習時間を増やしたいです。

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家内とテニス
今日は久しぶりに家内とテニスしました。

以前よりお世話になっているサークルにお邪魔して、
5名で4時間、まったりと練習&ゲームをしました。

家内は、久しぶりだった事と暑さで疲れて、家に帰ってからダウンしちゃいました・・・
私の方も長時間プレーしたのは久しぶりだったので、
ちょっと疲れましたが、なんとか大丈夫でした。
でも最近は練習回数が減ってしまい体力は確実に落ちています・・・

今日はサービスのトスと、ファーストボレーを意識して練習しました。
トスは、今まではリリースの位置を高く保つことばかり意識していましたが、
しっかり高さを出せるよう、低い位置からトスを始動させることを意識しました。
(実際はだいぶ違うと思いますが、サンプラスがトスするときの動きをイメージしました)
あと、ファーストボレーは、しっかり止まってから打つことを心がけました。

どちらも良い感じで安定感が増したので、今後も続けてマスターしたいと思います。

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