サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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シングルス練習オフ参加
今日はシングルス練習オフに参加してきました。
テニスオフでは、どうしてもゲームがメインになってしまい、
ショットの練習する機会がないので、いい練習になりました。

練習メニューは、
・フォアのアングルショット&バックのオープンコートへの打ち込み
・バックのアングルショット&フォアのオープンコートへの打ち込み
 (バックのアングルショットは難しくて上手くいきませんでした・・・)
・フォアのダウンザラインアプローチ&フォアボレー&スマッシュ
・バックのダウンザラインアプローチ&バックボレー&スマッシュ
・バックのクロスパス&フォアのトップスピンロブ
・サービスアンドボレー
 (デュースサイドのみ、アドサイドは時間切れでほとんど出来ず・・・)
をさせていただきましたが、後になって思うと
苦手なバックのハイボレーとスマッシュ、
あと最近調子悪いアドサイドのサーブアンドボレーも
もう少しやっておきたかった感じです。

それにしても、一人で1カゴ連続で打つとヘトヘトになって、
後半はボロボロになってしまいます。
まだまだ体力強化も必要です。

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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

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