サラリーマン週末テニスプレーヤーの日記
趣味のテニスについてのブログです。 へなちょこプレーヤーが、夢の草トー優勝?目指して頑張っていく姿を記録していきます。
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完全休養
今日は家内と出掛ける予定があったのですが、家内が体調を崩してしまって、
キャンセル。
テニスの予定も入れていなかったので、完全休養日になりました。
最近肘と腰の調子が悪いので、丁度良かったかも知れません。

でも体を動かさないわけにはいかず、家で筋トレに励みました。
あと、ついに家内に許可をもらい、昨日よりプロテインを試しています。
味がまずいと聞いていたのですが、豆乳に近い感じで全然気になりませんでした。
ちなみに購入したのは、SAVASタイプ2スピードっていうやつです。
(ビタミンやアミノ酸も入っていて、テニスなどの競技に向いているとの事)

筋力&体重UPに向けて、すぐには効果は出ないと思いますが、
しばらく続けたいと思います。

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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

コメント
この記事へのコメント
こんにちは!そうですかあ。プロテインはじめましたかあ。
味、気にならないの羨ましいな。日本酒菊正宗辛口味のプロテインならいくらでも飲めるのになあ。(笑)
ジム仲間のお話によれば飲み始めて50日経過するとき位から実感できるそうですよ。今度経過を聞かせてくださいね!
2007/01/30(火) 07:58:18 | URL | 忍者河童 #-[ 編集]
こんばんは。
実は、自分もまったく同じプロテインを愛飲しています。
「時に瞬発力、時に持久力を必要とするアスリートへ」というキャッチコピーに惹かれ、高校での部活をはじめた4月から飲み続けてます。
正直、味はキツい感じがしますが、ココア牛乳と混ぜるとかなり楽に飲むことができます(牛乳と混ぜればカルシウムも同時に摂取できますしね)。
2007/01/30(火) 20:32:51 | URL | ぶらいんどきらー #OpxzSC/2[ 編集]
コメントありがとうございます!
50日ですかぁ。
効果が出なくても、約2ヶ月は続けないとダメってことですね。
頑張って続けたいと思います。

私もネットで調べて、このプロテイン選びました。
もっと筋肉&体重増えそうなやつもありましたが、
やっぱりテニスに活かしたいですからね。
味の方は今のところ気になりませんね。
味覚音痴かな・・・
2007/01/30(火) 22:37:47 | URL | ko71 #-[ 編集]
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